anNur Geschrieben 29. September 2014 Melden Teilen Geschrieben 29. September 2014 Salamu aleikum Was macht ihr wenn ihr abends nicht einschlafen könnt? Was unternimmt ihr oder was hilft ? Liest ihr villt. Eine Bestimmte Dua ? WaSalam Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Makina Geschrieben 29. September 2014 Melden Teilen Geschrieben 29. September 2014 Salam! Ich lese gern. Was mich aber auch super beruhigt und einschlafen lässt ist es dem Koran anzuhören. ws Makina Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Amall Geschrieben 29. September 2014 Melden Teilen Geschrieben 29. September 2014 http://quranundsunna.wordpress.com/2012/08/25/dua-zur-nacht/ selam bill.hilft dir das hier Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
vivi Geschrieben 30. September 2014 Melden Teilen Geschrieben 30. September 2014 Salam Mein Problem ist nicht das Einschlafen,sondern das Durchschlafen.Ich werde jede Nacht bis zu 4-5 mal wach und es fällt mir immer schwerer wieder einzuschlafen.Am Morgen fühle ich mich,als hätte ich gar nicht geschlafen. wasalam Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Abu Zaynab Geschrieben 30. September 2014 Melden Teilen Geschrieben 30. September 2014 Salam alaikom, Am besten morgens früh aufstehen, tagsüber nicht schlafen, Sport machen, vor dem Schlafen lesen bis man müde wird. Dann legt man das Buch(oder Laptop) auf der Seite und schläft. Sayyed Khamenai(حفظه الله) sagte, "es gibt niemand in unserer Familie, der nicht vor Schlafen liest". Er schreibt Kommentare auf jedem Buch, das er liest. Am Ende seiner Kommentare auf ein Buch, schrieb er:ich las dieses Buch am 10.12.1991, als ich nicht schlafen konnte, Ein Spruch von einem Philosoph: statt man lange wartet, bis man schläft, sollte man lieber etwas nützliches tun(lesen) Salam alaikom. vivi, anNur und Naynawa reagierten darauf 3 Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
anNur Geschrieben 1. Oktober 2014 Autor Melden Teilen Geschrieben 1. Oktober 2014 Salamu Aleikum Ich danke euch sehr für eure Tipps Möge Allah swt. Euch beschützen und belohnen ya rab. Wassalam Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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