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Siatischer Nudelsalat


Shia-Forum

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13.03.2005 10:51: Asiatischer Nudelsalat Zitieren

Asiatischer Nudelsalat

 

 

Menge: 1 keine Angabe vorh.

 

Zutaten:

250 g schmale Glasnudeln

3 El. Oel

250 g Haehnchenbrustfilet

1 El. Butter

Salz

Pfeffer

1 Tl. Currypulver

1 Bd. Lauchzwiebeln

200 Moehren

frischer Koriander

1 l Huehnerbruehe

Saft einer Limette oder Zitrone

4 El. Oel

Salz

Pfeffer

 

 

1. Nudeln nach Packungsanweisung garen. Kalt abschrecken und gut

abtropfen lassen. Mit 1 El. Oel verruehren.

 

2. Fleisch in schmale Streifen schneiden. Portionsweise in Butter und

1 El. Oel Braten. Mit Salz, Pfeffer und Currypulver wuerzen.

 

3. Lauchzwiebeln putzen, waschen. Den weissen Teil fein wuerfeln, den

gruenen in duenne Ringe teilen. Möhren in 1 El. Oel anschwitzen, gehackte

Lauchzwiebeln zugeben, mit Wasser bissfest duensten, salzen und

pfeffern.

 

4. Bruehe mit Limettensaft und Oel zu einer Marinade verruehren. Mit Salz

und Pfeffer abschmecken.

 

5. Die Nudeln mit Fleisch, Möhren und Lauchzwiebelringen und

Korianderblättchen vermengen und 15 min. durchziehen lassen. Dann

nochmals abschmecken und servieren.

 

Pro Portion 430 kcal/1800 kJ

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