Ali14 Geschrieben 21. November 2015 Melden Teilen Geschrieben 21. November 2015 Salam u Aleykum, ileider hab ich seit geraumer Zeit das Problem, dass ich (aus welchen Gründen auch immer) zu viel Luft im Bauch habe & zum Fajrgebet mein Wudu ständig wiederholen muss. Der Arzt sagte mal, dass es mit meiner Laktosintoleranz zusammenhängen könnte. Auf Dauer ist es wirklich sehr lästig, dass man nicht in Ruhe beten kann. Habt ihr vielleicht Tipps und Tricks, was man dagegen unternehmen koennte? Bin für jede Hilfe dankbar. Verzeiht mir, dass ich dieses "unangenehme Thema" hier anspreche. Wasalam Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
ANSAR HEZBOLLAH Geschrieben 21. November 2015 Melden Teilen Geschrieben 21. November 2015 Du musst auf Milchprodukte verzichten oder zumindest 1-2 Stunden vor den Gebetszeiten nichts solches zu dir nehmen. Das funktioniert sehr gut. Nisaa Shia reagierte darauf 1 Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Ali14 Geschrieben 21. November 2015 Autor Melden Teilen Geschrieben 21. November 2015 Salam, erstmal danke für die schnelle Antwort. Morgens esse ich in der Regel sowieso nichts vor dem gebet, d.h. ich wache auf mache mich fertig, bete und esse erst später. Dennoch bringt es oft nicht viel... Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Umm Hassan Geschrieben 21. November 2015 Melden Teilen Geschrieben 21. November 2015 Salamu alaykum, da deine Probleme erst seit geraumer Zeit sind, könnte es (abgesehen von ungewohntem Essverhalten abends zuvor) auch an der Kälte morgens liegen. Also wenn man vom warmen Bett aufsteht, dann im relativ kaltem Zimmer ist und dann noch mit kaltem Wasser Wudu macht, so kann dies eine mögliche Ursache sein (besonders wenn man eh viel Luft im Bauch hat). Versuch mal morgens dich warm anzuziehen, dich 5 bis 10 Minuten zu bewegen (Liegestützen sind auch sehr gut ) und dann mit warmen Wasser Wudu machen, sobald du dich sicher fühlst. Wa salam Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Ali14 Geschrieben 21. November 2015 Autor Melden Teilen Geschrieben 21. November 2015 Aleykum Salam, vielen Dank, muss ich mal wohl ausprobieren, hört sich interessant an:D Wuensche dir einen schönen Abend Wasalam Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Makina Geschrieben 22. November 2015 Melden Teilen Geschrieben 22. November 2015 Salam Kümmel Tee trinken das reduziert Blähungen. Es gibt auch eine tolle Mischung Kümmel Fenchel Anis hab ich immer im Haus. ws Makina Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
el 3omor meshwar Geschrieben 22. November 2015 Melden Teilen Geschrieben 22. November 2015 salam du kannst auch naCh dem wudu die füsse trocknen und dir frische warme socken anziehen, das wämrt automatisch den körper Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Ali14 Geschrieben 22. November 2015 Autor Melden Teilen Geschrieben 22. November 2015 Aleykum Salam, Kümmeltee hab ich vorhin getrunken. Werde mir eure Vorschlaege inshAllah umsetzen. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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