Tipps aus der Medizinischen Dissertation von Imam Reza as.:   Im Sommer: empfohlen leichte Lebensmittel zu haben, denn schwere Nahrungsmittel zu haben verursacht schwere Schäden am eigenen Körper. Im Winter: empfohlen schwere Nahrung mit Fett und Zucker haben, denn der Körper braucht sie. . Tipps für den Januar : -warmes Wasser vor dem Frühstück trinken - Vorsicht mit süßen Dingen, Essen von frischem Fisch und Jogurt - Gemüse wie Sellerie, Lauch, Brunnenkresse sind empfohlen