Hunger aber lernen

[Sahar24]

Salam, 

Ich bin am Fasten und muss gleichzeitig für eine sehr wichtige Klausur lernen. Jedoch knurrt die Ganze Zeit mein Magen und ich kann mich gar nicht konzentrieren. Das Fasten Abbrechen kommt für mich nicht in Frage, jedoch weiß ich nicht was ich tun soll. Ich habe auch Angst, am Ende die Klausur zu verhauen, weil ich noch sehr viel tun muss. 

 

Habt ihr Tipps?

 

[1derfulworld]

Salam,

eigentlich ist es so das man durch den Hunger zu höherer Mentale Performance in der Lage ist. Normalerweise müsstest du eigentlich nach dem 1.Tag des Fastens kein Hunger mehr verspüren, da dein Körper schon so programmiert hat und weiss das es nix zu essen gibt.

 

Ein Tip: Denk nicht soviel an Essen

Du solltest dir wenige um die Sorgen machen die nicht passiert sind, sondern dich positiv aufladen, dass Allah swt dir hilft!