Hallo Liebe Brüder und Schwester,

 

Ich faste sschon seit ich 8 jahre alt bin und habe es bis jetzt immer durchgezogen sogar im urlaub

doch heute diesen monat ramadan bin ich kurz davor aufzuhören (brechen) weil ich arbeite und das ist mein erste

Ausbildung ( in der Schule damals war das irgendwie viel einfacher) und ich muss immer rumlaufen und das kostet meine letzte energie und zudem muss ich jetzt medikamente nehmen zwecks meiner akne und die heißen AKNENORMIN und wenn man diese nimmt musss man viel wasser trinken weil die Haut austrocknet.

BBBBBBBBIIIITTTEEE um Ratttt danke

 

Was deine Arbeit angeht: Wenn sie sehr sehr anstrengend ist, dann bleibst du solange am fasten, bis du wirklich nicht mehr kannst.

 

Und zu deinem Medikament: Trinke nach dem Iftar am Abend sehr viel Wasser und steh zum Suhur auf.